Šalát z papriky zeleninovej – rôzne príchute!



Obsah:

Peppers má svoje miesto v mnohých kuchyniach sveta, a to napriek skutočnosti, že to je často nazývané bulharčine. A je to pochopiteľné, pretože sladká paprika má príjemnú chuť. A prínos pre ľudské zdravie, je ťažké preceňovať.

load...

Napríklad, vedeli ste, že v papriky obsahujú viac vitamínu C, než to aj v citróna a čiernych ríbezlí? A to je nielen užitočná látka, ktorá sa nachádza v paprík. Tak sladká paprika šalát šaláty možno nazvať zdravie.

Šalát korenie „semafor“

Tento šalát je veľmi jednoduché na prípravu, chutné, užitočné a vyzerá veľmi originálne – domácnosti to určite ocenia. One „ale“ – to nie je nutné pripraviť tento šalát v prípade, ak niektorý z nich sú alergickí na med, pretože je súčasťou náplne.

Budete potrebovať nasledujúce ingrediencie pre tento šalát:

  • 1 veľké sladkej papriky v červenej farbe.
  • 1 veľký sladká paprika žlté.
  • 1 veľká sladká paprika zelená.
  • 1 stredná cibuľa.
  • 2 lyžice prírodného medu nie je kryštalizuje.
load...

Príprava:

Nakrájajte cibuľu a papriku na kocky a krúžky – ako si prajete pridať do hlbokej nádoby, Pour med a uistite sa, že pridať trochu soli (ale nie v šalátovej misy!). Dôkladne premiešajte všetky prísady a opatrne preniesť do šalátovej misy.

Šalát korenie s greeny

Tento šalát je nielen veľmi chutné, ale aj užitočné, pretože obsahuje veľké množstvo esenciálnych telesných látok. Ten môže byť veľmi užitočné na jar, kedy sa ľudia z pochmúrneho tieň visí beriberi. Ak chcete pripraviť šalát, pripraviť nasledujúce zložky:

  • 400 gramov papriky.
  • 30 gramov čerstvou petržlenovou vňaťou.
  • 20 g čerstvého kôpru.
  • 20 gramov bazalky.
  • 3 lyžice olivového oleja.
  • soľ podľa chuti.

Pepper cut stredne veľkých kociek, bylinky nutne nasekáme a dobre premiešajte. Potom pripraviť zálievka: naliať do šálky tri lyžice olivového oleja, pridáme soľ a korenie, jeden vaječný žĺtok. Dôkladne metla pomocou koruna a sezónne šalát.

Šalát z varených paprikách

Áno, ste pochopil správne – že varené papriky. A šalát, musím povedať, že to dopadá jednoducho vynikajúci. A jeho hlavnou výhodou je ochutnať nielen dobré, ale aj v nízkokalorických – recept je jednoducho nenahraditeľná pre ľudí, ktorí sú starostlivo sledujú ich váhu. Budete potrebovať trochu – recept je veľmi úsporný. To znamená, že zložky:

  • 0,5 kg papriky.
  • 50 g akéhokoľvek rastlinného oleja, avšak, v ideálnom prípade, lepšie vziať olivu.

Príprava:

Umyté papriky, rezané na polovicu, odstráňte semienka a stonku. Priveďte do varu vodu a podsolite, nalejeme korenie, znížiť tepelné a dusíme asi päť minút. Potom scedíme a úplne v pohode korenie. Rez je na tenké prúžky, osolíme, ročnom období s maslom. Šalát pripravený musí byť doručená.

Šalát z pečených paprík

Tento šalát je tak originálny, že určite prekvapí aj tie notoricky známy úzkostlivý. A nie len prekvapenie, ale sú určite tešiť! Ak chcete tento šalát budete potrebovať nasledovné ingrediencie:

  • 400 gramov papriky zeleninovej.
  • 5 strúčikov cesnaku čerstvého.
  • 1 lyžička olivový olej.
  • 6 škrupiny vlašských orechov.
  • 1/2 lyžičky citrónovej šťavy.
  • korenie, cukor a soľ podľa chuti.
  • 10 gramov čerstvou petržlenovou vňaťou.
  • 1 lyžička olivový olej.

Príprava:

Korenie umývanie a miesto v peci na 200 ° po dobu 30 minút. V tomto okamihu, brúsiť orechy a cesnak, pridáme trochu cukru, soľ, citrónovú šťavu a olivový olej – by ste mali dostať krémovú hmotu. Najemno nakrájanej petržlenovej vňate. Korenie, vyberte z rúry, chladnom a čistom z kože, nakrájame na malé prúžky. Opatrne vmiešajte šalátovej mise všetky ingrediencie, obloha sa greeny.

Zeleninový šalát s korením

To je – jeden z najpopulárnejších a jednoduché šaláty s korením. A nie je divu – je to veľmi chutné a zdravé, ale varenie nezaberie veľa času. Určite je v arzenálu mnoho žien v domácnosti, ale nestojí za reč, my jednoducho nemôže. Budete potrebovať nasledovné ingrediencie:

  • 300 gramov papriky.
  • 150 g čerstvého uhorky.
  • 150 g čerstvých paradajok.
  • 1 vedúci cibuľa.
  • 3 lyžice rastlinného oleja.
  • 1/2 lyžičky jablčného octu.
  • Soľ a korenie podľa chuti.

Recept:

Pepper dal v predhriatej rúre na 200 stupňov, nechajte piecť na 20 minút. Potom sa ochladí, kôry a rez na tenké prúžky korenia. Dať slamu v kruhu na okraji veľkej plochej misky uprostred Miesto nakrájané paradajky a uhorky. Cibuľu nakrájame nadrobno a posypeme na vrchole šalátu. V oleji, osolíme, okoreníme, dôkladne premiešajte a prelejte šalát na vrchole.

Šalát s paprikou a hráškom a ryžou

Tento šalát je veľmi chutná a bohatá, takže to príde ako samostatný pokrm, ako je napríklad večeru. Okrem toho, že má nízky obsah kalórií, čo iste ocenia všetky ženy, bez výnimky. Ak chcete tento šalát budete potrebovať nasledovné ingrediencie:

  • 300 gramov papriky.
  • 1 šálka varenej ryže.
  • 1 šálka konzervovaných zelený hrášok.
  • 2 lyžice oleja.
  • 1 kávová lyžička jablčného octu.
  • 10 gramov zelenej cibuľky.
  • Soľ, cukor a korenie podľa chuti.

Recept:

Pepper posielať po dobu 20 minút v rúre predhriatej na 200 stupňov. Po tom, cool, olúpeme a nakrájame na malé kocky. Pridáme nakrájanú paprikou v šalátovej misy, pridajte do varenej ryže a hráškom. Pripravte omáčka náplň: mix v sklenených nádobách olej, ocot, soľ, cukor a korenie. Sezóna šalát a dobre premiešajte. Top ozdobíme zelenou cibuľkou, nakrájanú na malé krúžky.

Šalát z paprík s cibuľou

Tento šalát je dosť jednoduché, ale stále sa teší veľkej obľube. Ale pamätajte – cibuľa má tendenciu nechať silný zápach z úst. Preto zohľadniť túto skutočnosť, ak sa chystáte opustiť dom po jedle. K príprave šalátu budete potrebovať nasledovné ingrediencie:

  • 400 gramov papriky.
  • 2 cibule strednej veľkosti.
  • 1 kávová lyžička jablčného octu.
  • 2 lyžice olivového oleja.
  • soľ a korenie podľa chuti.

Recept:

Korenie nakrájame na krúžky alebo kociek – ako sa vám páči viac, cibuľa – veľmi tenké krúžky. V malej miske zmiešajte olej a ocot, pridáme soľ a korenie. Papriky a cibule ležala v hlbokom šalátovej misy, dochutíme pripravenou omáčkou. Všetky zelené môžu byť zdobené, ako je požadované.

Šalát korenie „originál“

Duša žiada niečo originálne? Pokúsiť sa pripraviť tento šalát. 4 porcie budete potrebovať nasledovné ingrediencie:

  • 4 malé žlté sladká paprika;
  • 2 červené papriky;
  • veľká cibuľa;
  • 4 veľké pomaranče;
  • 4 kiwi;
  • 3 lyžice. Lyžice vínneho octu;
  • 1 štipka cukru;
  • 1 štipka soli;
  • 5. Art. Lyžice rastlinného oleja.

Papriky, rezané pozdĺžne na 4 diely, odstráňte stonku a jadro, umyť, suché a znížiť na tenké prúžky.
Vyčistite cibule, nakrájame na tenké krúžky. Pomaranče čisté, vyberte bielu vrstvu. Ostrým nožom, odstráňte priehľadné buničiny. Kiwi čistý, rozreže na 4 kusy a potom rozreže na 3 mm silných kruhy. Všetko dať do hrnca.

Ocot, cukru a soli v šalátovej misy a miešania do okamihu, kým sa cukor a soľ úplne nerozpustí. Pridajte rastlinný olej. Pour omáčka šalát, dobre premieša a nechá sa máčať po dobu 5 minút. V prípade potreby sezóny s malým množstvom soli.
Dať šalát na šalátové misy alebo a la carte a slúži s pikantnou sušienky, praclíky s cesta a solené maslo.

Šalát z paprík s jablkami

Je vhodné, aby sa pokúsili šalát s paprikou a jabĺk – chutí určite vás a vašu domácnosť poteší. Len si dajte pozor – ak máte akékoľvek ochorenie tráviaceho traktu alebo sklon k pálenie záhy, lepšie hľadať ďalšie recept. Tak, aby sa tento šalát s sladkej papriky, budete potrebovať nasledovné ingrediencie:

  • 300 gramov papriky.
  • 150 g sladkých červených jabĺk.
  • 1 vedúci cibuľa strednej veľkosti.
  • 1 malý strúčik cesnaku.
  • cukor, korenie a soľ podľa chuti.

Suroviny na náplň:

  • 3 lyžice olivového oleja.
  • 1 kávová lyžička jablčného octu.
  • 1 lyžica paradajkového pretlaku.

Šalát Príprava:

Paprika nakrájané na tenké krúžky. Apple olúpeme a nakrájame na malé kocky. Cibuľu nastrúhame na jemnom strúhadle, cesnak potlačiť, zmiešame so soľou, cukrom a korením, pridáme paradajkový pretlak. Zmiešajte všetky ingrediencie a miesto v šalátovej misy. Môžete ozdobiť šalát s paprikou nakrájanou zeleninou, ak je to žiaduce.

Šalát s papriky a cherry paradajkami

Tento šalát s sladkej papriky, a to napriek svojej zdanlivej jednoduchosti, bude mať svoje miesto, a to aj na sviatočného stola. A buďte si istý – skončil na prvom mieste! K príprave šalátu budete potrebovať nasledovné ingrediencie:

  • 1 žltej papriky.
  • 1 červená paprika.
  • 1 zelená paprika.
  • 160 gramov cherry paradajok.
  • 50 g píniových orieškov.
  • 3 lyžice olivového oleja.
  • 0,5 citrón.

Šalát Príprava:

Korenie nakrájame na tenké krúžky, dať do šalátovej misy a zalejeme ju s citrónovou šťavou. Paradajky rozpolíme a pridáme korenie, posielať rovnaké a píniové oriešky. Jemne premiešajte všetky a zalejeme olivovým olejom. All šalát pripravený.

Šalát paprika nakladaná zelenina

Vyskúšajte šalát s paprikou nakladaná zelenina – má veľmi zvláštnu chuť, ktorá nenechá nikoho ľahostajným. Ak chcete tento šalát budete potrebovať nasledovné ingrediencie:

  • 300 g červenej papriky.
  • 100 g uhoriek.
  • 200 g čerstvých paradajok.
  • 1 vaječný žĺtok.
  • 1 polievková lyžica nasekanej zelenej.
  • 3 lyžice rastlinného oleja.
  • soľ, korenie.

Šalát Príprava:

Rez na tenké rezance papriky, uhorky a paradajky nakrájané na malé kocky, kotleta greeny. Umiestnite všetky prísady v hlbokom šalátovej misy. Pripravte zálievka: V mise umiestniť žĺtky a rastlinný olej, pridáme korenie a soľ a šľahajte dôkladne všetko pomocou corolla. Sezóna šalát a slúžiť na stole.

Šalát s paprikou a ryžou

Šalát zo sladkej papriky a ryže môžu byť tiež alternatívou na raňajky alebo večeru – chutné, výdatné a veľmi užitočné, čo je tiež dôležité. Ak chcete tento šalát budete potrebovať nasledovné ingrediencie:

  • 2 červenej papriky.
  • 2 žltá paprika.
  • 0,5 šálky varenej ryže.
  • 1/2 malé cibule.
  • 2 čerstvé uhorky malá.
  • 3 čajové lyžičky jablčného octu.
  • 1 lyžica olivového oleja.
  • cukor, soľ a korenie.
  • niekoľko lístkov šalátu pre dekorácií.

Šalát Príprava:

Paradajky, uhorky a papriky nakrájame na malé kocky a cibule – tenké krúžky, dať do hlbokej misy a pridajte do uvarenej ryže. Pripravte náplň: Zmiešajte olivový olej, jablčného octu, soľ, cukor a korenie, takže získanie homogénnej hmoty. Sezóna šalát a dobre premiešajte. Potom, na plochom veľké misky, umiestnite listy hlávkového šalátu a položiť ich na celej hmote. Šalát pripravená na porciu!

Šalát Plnené papriky

Ak chcete zapôsobiť na hostí alebo členov domácnosti? Môžete skúsiť variť veľmi originálne šalát sladkej papriky. Ak to chcete, budete potrebovať nasledovné ingrediencie:

  • 500 gramov papriky.
  • 2 šálky varenej ryže.
  • 5 strúčikov cesnaku.
  • 20 g čerstvej bazalky.
  • 10 šalátové listy.
  • 20 gramov čerstvou petržlenovou vňaťou.
  • 3 lyžice olivového oleja.
  • Soľ a korenie podľa chuti.

Vyčistite papriky, pečieme v rúre, nechajte vychladnúť. Chop cesnak pomocou chesnokodavki a jemne chop bazalka, všetky zmiešané s ryžou a olivový olej, soľ a korenie. Výsledná zmes nafarshiruyte korenie a nakrája na tenké kruhov. Usporiadať šalát sladkej papriky na mise, a posypeme petržlenovou vňaťou na vrchole.

Skúste experiment, vytvoriť – a ste si istí, nájsť presne svoj obľúbený šalát sladkej papriky. Dobrú chuť!

load...