Ako sa zbaviť závislosti na muža pomocou praktickej psychológiu?



Obsah:

Na dosiahnutie harmónie v ich osobnom živote všetko sen. Je to skvelé, keď máte niekoho blízkeho, ktorý rozdeľuje všetky radosti a strasti! Bohužiaľ, existujú situácie, kedy skryté psychickej závislosti na mužov pod rúškom lásky. A potom sa dostať do začarovaného kruhu, z ktorého je veľmi ťažké sa dostať von. Ako každá iná, milostný vzťah vysáva všetku energiu z človeka, namiesto toho, aby ilúziu šťastie na krátku dobu. Ako sa s tým vysporiadať?

load...

Symptómy lásky závislosť

Je dôležité oddeliť tieto dva pojmy – lásku a závislosť. Všeobecný stav lásky opísal psychiatri sú patologickým: eufória, dotieravé myšlienky a činy, neschopnosť myslieť na nič iné, než predmet zmyslov. O Láska napísal mnoho piesní, v ktorých sú všetky odrazené. Ale tam, kde je tenká hranica medzi normality a patológie? Sme zostavili zoznam príznakov, ktoré vám pomôžu „diagnostikovať“ ich vzťahy.

  • Význam iných oblastiach života klesne. To je typické pre každého vzťahu: človek zvykne získať pozitívnu energiu z jedného zdroja, v tomto poradí, v záujme iných vecí zmizne. Podobne ako narkoman, chorobne závislý na človeka žene nevenuje pozornosť na nič iné, než ich vzťahu. Podľa slov jednej slávnej piesni „O vašej konvergovanej klinom bieleho svetla“.
  • Zvýšená agresivita. Ak sa niekto dokonca zaiknetsya, že váš milenec nevyhovuje, ste pripravení ju otrieť na prášok. Žiadne zvukové argumenty nefungujú, lámanie múr fanatickej oddanosti. „Ty to nechápeš! Sme stvorení jeden pre druhého, „- táto myšlienka sa točí vo vašej hlave, a iní nemôžu byť niečo s tým robiť.
  • Panika pri myšlienke na lámanie. Osamelosť vás desí viac než bolesť vo vzťahu. Budete samozrejme nemusí byť veľmi dobre dohromady, ale žiť oddelene vôbec neznesiteľný. Rozlúčka pre vás sa rovná až do konca sveta, a to je dôvod, prečo ste tak lipnúť na svojom podivnom vzťahu.
  • Konštantná bolesť a utrpenie. Idú ruka v ruke s vašej špeciálne láskou. V tomto prípade zakaždým, keď vynašiel nevysloviteľné akcií ospravedlniť svojho muža. Nikdy som ti zavolať ako prvý, pretože nemá čas. Nezdá sa vám ľúto, vzhľadom k tomu, že bol príliš mužný na to. Dialóg s inými ženami – je dôsledkom jeho sily a nezávislosti. A nezaujíma, čo je láska by mala prinášať radosť.
  • Túžba byť spolu navždy. V psychoterapii, to je nazývané patologický fúzie. Myšlienka oddelenia po dobu piatich minút, môže priniesť vám utrpenie. V rovnakej pocity zažil ste dvojaký: na jednej strane, že sa bojíš, že partner „vás prehĺtať,“ a na druhej strane je tu obava, že bude úplne zmizne z vášho života. Zároveň máte pocit, smutný kvôli nedostatku hlboké spojenie medzi vami a túžby „prilepiť“ k tomu.
  • Pocit straty seba samého. V závislých vzťahoch vy nie – ste úplne rozpustené v inú osobu. Tam je pocit z priepasti, ktorá môže „sať“ vás. Výsledkom je, že robíte všetko pre mužov, ktorá mu môže priniesť radosť, často zabúdajú na seba, vášmu vkusu a preferencií.
  • Horiace žiarlivosť. Vzhľadom k tomu, psychická závislosť na mužovi – príklad patologického vzťahu, budete mať neustále pocit, že váš partner, ak nie s vami. A ak nie je pocit jednoty a blízkosti, takže sa môže kedykoľvek reagovať na výzvu iné ženy. K tomu je pocit menejcennosti, nedostatok seba – a voila! Stávate sa žiarlivý partner každého stĺpu verejného osvetlenia.
  • nálady. Po zvončeka človeka, môžete cítiť šťastie a výbuch energie, ktoré sú okamžite stojí za to niečo zlé. Jeden napríklad len pol hodiny, aby sa vymanili z fúzie štátu – a spadnete do hlbokej depresie. To všetko je sprevádzané banda strachy, pocity viny za ich správanie a hnev na každého. Emocionálne výkyvy jeden v jednom ako v chemickom závislých.
  • Veľký počet problémov v živote. Viete, čo je základným kritériom patológie v psychiatrii? Adaptácia. Ak sa ich osobnostné charakteristiky sa Vám podarí žiť normálny život a riešiť problémy, tak je to tak trochu normu. Ale ak máte všetko ide z kopca, je na čase, aby odrážal. Vzťahy, kvôli ktorej priatelia od vás odvráti, šéf vyhrážali prepustením, a moja matka prehĺta hrsti valeriány, je to nezdravé – a to je jasné každému, kto sa pozerá na situáciu triezvy vzhľad.

Eufória typický lásky, je približne deväť mesiacov. Preto, ak niektoré z príznakov pozorovaných na začiatku vzťahu, to nič neznamená. Ale v tom prípade, keď sa trápil svojimi pocitmi, by mala znieť na poplach po dlhú dobu.

Modelovať správanie žien, ktorí sa rozhodnú závislý vzťah

load...

Vyššie sme hovorili o základných prejavov lásky závislosti. Teraz je čas upozorniť na vzorec správania ženy, ktorá sa často ocitne v podobnej situácii. To je veľmi špecifická. A ako prvý krok k riešeniu problému – to bolo jej porozumenie, potom odporúčame analyzovať an_1 vášho správania v romantických vzťahoch.

To znamená, že správanie ženy, sklon k závislosti na mužov? Po prvé, je ľahko a rýchlo zamiluje. To sa deje z mnohých dôvodov. Ak sa človek vyzerá a cíti sa príťažlivá, to je celkom jednoduché ignorovať žiadne signály o jeho nedostatky. Psychologické jám dochádza na pozitívne aspekty, čo nie je vždy dobré. Navyše, prvý dojem je vždy pre jej zvyšok je ešte dôležitejšie, a ak to bolo príjemné, že nemá zmysel sa prieť s tým.

Všeobecne platí, že rozsah lásky je pre ňu veľmi bolestivé. U týchto žien má strach zo nikdy nájsť niekoho blízkeho. To je vzhľadom k viac než hodnota sa viaže na lásku a vzťahy. Áno, samozrejme, môžeme povedať, že táto sila točí Zeme, ale že láska nie je tak plochá a homogénny! Naopak, je všestranná a sa prejavuje nielen vo vzťahu k mužom. Ale žena pred nie je tento prípad – romantické fantázie sú vždy prítomné v jej fantáziu. A aj keď teraz nemá nikoho, ona stále dúfa, že sa rovnaká alebo ex-partner, ktorý sa zamiluje do nej bez pamäti, alebo nový a dokonalý vo všetkom. Kvôli takých fantáziou je veľmi ťažké sústrediť sa na niečo iné ako na tému vzťahov medzi pohlaviami.

Ako sme už povedali, táto žena je veľmi ľahké sa zamilovať, a to nie je ľahké pustiť muža, s ktorými prišla do kontaktu. Okrem toho sa ako partner z nejakého dôvodu, sú tie, s ktorými nemôže byť vzťahy k objektívnych dôvodov. Napríklad, muž alebo vydatá kompletné git. Ale žena je pripravená pokračovať vo vzťahu s ním, a v prípade nevhodného správania voči nej. Ale aj keby to tak nie je, potom je to strach zo straty partnera a doslova „škrtenia“ ho svojou láskou: neustále zvoní, píše sa snaží uhádnuť a uspokojiť úplne všetky túžby partnera.

Samozrejme, že tu existujú rôzne verzie udalostí. Normálne muži z takýchto okolností majú tendenciu sa jednoducho zbaviť, pretože sa obávajú nadmerného rušivých vplyvov. A všetky druhy darebákov začať používať, čo žene prakticky podstielku pre nohy. Všetky tieto reakcie sú spojené jeden fakt: chlapci sú už rešpektovať tieto dievčatá. Existujú prípady, keď žena takmer sledujú muža. To je dôvod, prečo, ktoré spadajú do depresie po rozchode, ona si myslí, že jediná láska v týchto vzťahoch. To sa stáva nevyhnutne, pretože skôr alebo neskôr, a to aj darebák dokončenie nudí.

A potom cyklus začína. Majú skúsených túžbu zomrieť po prestávke, keď začne cítiť prázdne vnútri. A nový partner hľadal veľmi rýchlo, len aby sa ho zbaviť. Pretože inak, sám, žena sa cíti menejcenné v porovnaní s ľuďmi, ktorí sú vo vzťahu.

Prečo sa to deje?

Tým, v závislosti na vzťahoch majú tendenciu ľudí s skreslené štruktúry osobnosti. Jej vznik prispieť k celej rade životných zvratov, ktoré sú primerané pre mužov. V dôsledku kolízie s takými ťažkosťami, že údajne „zlomený“, a tam je podobný problém. Čo môže ležať v jeho jadre?

  1. Skreslený vzťah s otcom dievčaťa. Otec – to je prvý muž v jej živote. Vzťah s ním predznamenala všetky romány s mužmi v budúcnosti. V dôsledku toho v prípade, že otec dievčaťa sa neustále kritizovaný a ani jej vyjadriť starostlivosť a lásku, ona bude žiť s neustálou túžbou je zarobiť. A ako s pápežom, je často nemožné, že bude prenášať svoje problémy s mužmi a hľadať pre tých, ktorí vstúpili do jej scenára. Je logické, že povýši muža na podstavci a pokúsiť sa získať svoju lásku.
  2. Chlad matky. Čo je najdôležitejšie pre vaše dieťa? Láska k matke. Bohužiaľ, veľmi často ženy rodiť deti a nezrelých dôvodov, tvárou v tvár skutočnej ťažkosti začnú prežívať ľahostajný k nim, a niekedy dokonca aj hnev. A pretože svet a dieťa sebavedomie úplne závisí na postoji moju matku k tomu, porastie s podvedomú skúsenosť vlastnej menejcennosti. Potreba lásky k nemu budú nespokojní, pretože ten správny čas pre to vypršal. To má za následok príliš nízke sebavedomie, a človek sa stáva závislý na romantické vzťahy.
  3. Negatívny scenár rodina. Problémy sa stalo vo všetkých rodinách, a samozrejme, že má určitý vplyv na stavbu vzťah lásky v budúcnosti. Avšak, tam sú extrémne varianty, ktoré výrazne zraniť mysli dieťaťa. Napríklad, keď jeden z rodičov má drog alebo závislosť na alkohole. V tomto prípade je dieťa na celý život získava scenár správania vo vzťahu, keď všetko záleží na partnerského štátu, a tam je úplná adaptívne k svojmu životu. Viete budúce milostný vzťah? Mimochodom, na rozdiel od všeobecného presvedčenia, rozvod – je tiež traumatické situácie, ale to je celkom možné nahradiť škodu.
  4. Ťažkosti pri nadväzovaní osobných hraníc. Takmer tri roky, sa dieťa začne venovať niečí self od vonkajšieho sveta. Jedná sa o veľmi dôležitú etapu v rozvoji individuálnych hraníc, ale potom sa všetko môže ísť oveľa horšie. Napríklad, keď nie je povolené zamknúť v jednej zo svojich alebo v kúpeľni. Alebo nemusí mať osobné hračky, pretože on vždy hovoril, že všetky veci – spoločné, a oni potrebujú zdieľať. Vo všetkých týchto a ďalších prípadoch, že dieťa zvykne na to, že nemá žiadne osobné priestor hranice a strácajú schopnosť cítiť. V súlade s tým v budúcnosti takáto osoba bude mať tendenciu „rozpustiť“ v partnera.
  5. Nedostatočná kapacita pre realistickom zhodnotenie ostatných. Najčastejšie k tomu dochádza, keď dieťa sa snažia vyjadriť svoje pocity na celom svete, a ich rodičia alebo iné významné dospelí hovoria, že je to všetko nezmysel. Zvlášť, keď ide o iné hodnotenie ľudí z všeobecne starší. Dieťa si zvykne na to, že stále zlé a táto schopnosť je nakoniec zrušené. Problém môže mať širšiu oblasť, pokiaľ ide o pocity. Ak je osoba je neustále hovorí, že on bol zlý pocit, čoskoro sa už nebude rozlišovať medzi svojimi emóciami, a bude potrebovať „spojiť“ s iným sa, že aspoň raz to „odráža“.
  6. „Polar“ v prírode. Je veľmi ľahké sa dostať do milostného vzťahu, ak ste veľmi neústupný. Pre takého človeka nie je žiadna „šedá“ tóny – to rozdeľuje svet výhradne na „čierne“ a „biele“. Všetci to isté sa deje v oblasti ľudských citov – buď milujú alebo nenávidia. Mimochodom, ak hovoríme o druhej, taký človek nemá rád Odstupňovanie: od začiatku cíti divokú eufóriu a túžbu po objekte jeho romantickej pocity. Napríklad žena po prvom dni začne snívať o svadbe a divoké žiarlivosti pozrieť sa na všetky dievčatá okoloidúcich muži.
  7. Traumatické udalosti. Veľmi často sa milovať podľa muži majú sklon k tým ženám, ktoré niekedy trpia násilím. Po prvé, nemajú pocit, svoje telo, hranice, ako tomu bolo v minulosti veľmi hrubo porušené. Po druhé, majú ambivalentný pocity voči ľuďom: na jednej strane, oni vnímajú ako nepriateľov, prináša bolesť a utrpenie, a na druhej strane, vidieť je ako obranca, ktorý len môžete ušetriť od problémov. Rovnaké, avšak s menšou intenzitou, sa týka ťažké výbuchy, úmrtia a ďalšie závažné stres – žena môže byť veľmi strach zo straty svojho partnera, a tento strach „zahryzne“ do neho ako kliešte.

Prerušenie cyklu závislosti

V snahe zbaviť lásky závislosť, je potrebné si uvedomiť skutočnosť, že jeho prítomnosti. Áno, áno, ste vo vzťahu, ktorý nemá v skutočnosti priniesť vám šťastie, ale iba ťahať životnú energiu. K tomuto účelu máme hore je zoznam príznakov závislosti na muža. Jednoducho povedané, ak je po väčšinu času budete cítiť nešťastný – je to signál, že sa treba zbaviť týchto vzťahov.

Je možné, že vo svojej duši na pochybách: „Čo keď je to len ťažké obdobie, a hodím ten, kto pripravil môj osud?“ Najjednoduchšie vec, ktorú môžete urobiť – je požiadať o stanovisko svojimi priateľmi. Iba by malo byť ľudia, ktoré naozaj záleží a že nie si žiarlivá. Pokiaľ volajú jedným hlasom: „No konečne! Povedali sme vám, že – prasa „, a preto nie je človek nenávidí – Alarmujúce je zvonček.

Ale rozhodnutie ešte trvať. Aby to bolo jednoduchšie, získať nové, denník, v ktorom môžete zaznamenať všetko, čo sa deje s vami vo vzťahu: udalosti, akcie a predovšetkým pocity. Je veľmi dôležité písať úprimne a nie klamať sám: v prípade, že sa cítil smutný a zranený v okamihu, keď by to malo byť radosť – a písať. A vice versa. To všetko vám pomôže v prvom rade, aby objektívne zistiť, ako sa cítite v blízkosti konkrétneho človeka, a za druhé, môže byť následne analyzované, a to vždy Sú vaše romány sú založené na rovnakom scenári.

Ako sme písali, tá žena je v milujúci závislosť na mužoch, posunul ohnisko pozornosti. Jednoducho povedané, keď myslia len na ňom, a to najmä, sú neustále hľadá odpovede na otázky, ako sú tieto:

  • Čo tým myslí, keď hovorí, že to?
  • To, čo je pre neho dôležitejšie?
  • Čo si naozaj pocit, keď sa to stalo?
  • Má miloval nejakú ženu predo mnou (pre mňa \ po mne)?
  • Čo by povedal, keď som to urobil?
  • Čo ste cítil, keď to poviem?
  • A ďalšie …

Uistite sa, že opraviť všetky súvisiace otázky týkajúce sa svoju drahú polovičku, vo svojom denníku (alebo dokonca samostatného notebooku). Na druhej strane záznamového listu našiel odpovede na ne, a ak sa vám plne uspokojiť, preškrtnúť otázku zo zoznamu. Zvyšok miesto a uistite sa, zamknúť nový. Osláviť opakovať. Pokračovať to po dobu najmenej jedného týždňa, až sa unaví. Nie je presne známe, čo sa stane s tebou, ale väčšina žien sa stretávajú s realizáciou jeho plnej fixácie. Otázky nezmizne po nájdení odpovede, a ich počet sa neustále zvyšuje, následne udrel predstavivosť. A to by malo byť vykonané, ak nechcete automaticky začínajú predvídať vznik týchto myšlienok v hlave, a nebude obťažovať hľadať v celom tomto zmysle a odpovede.

Na základe týchto údajov, aby portrét typického človeka, ktorý robí padáš v milostný vzťah. Je pravdepodobné, že nájdete veľa spoločných psychologické charakteristiky všetkých týchto subjektov. Určite tam bude vyslovované mužskosť, agresivitu, prílišnej mäkkosti alebo tuhosť, podvod a ďalšie skvelé funkcie. Zároveň je zrejmé, že vyvoláva vo vás závislého správania.

Ak chcete zvýšiť povedomie o problematike milostné závislosti, premýšľať o tom, koľko všetko v živote, že ste vynechal, pretože neúspešných milostných vzťahov. Iste ste opakovane počul poznámky vo svojom prejave zo strany štátnych orgánov vzhľadom na to, že nie je vykonané v čase na požadovanej časti úlohy. Priateľka často urazil, pretože ste zrušili stretnutie s nimi na ďalšie nápadníka. Ste nešiel študovať v Amerike, ako váš partner bol veľa proti tomuto kroku. A tam bola kopa akcií – ak nebude hovoriť o veľa nervov, času a prostriedkov vynaložených na neúspešných mužov.

V snahe zbaviť lásky závislosti, je dôležité, aby znovu získať schopnosť byť si vedomý hraníc tela. Veľmi užitočné v tomto ohľade všetky druhy fyzických aj dychových praktík. Musíte cítiť, kde je hranica medzi vami a okolitým svetom, a kľúč k tejto spočíva v pocitoch. Skúste autogénny tréning, čo v spojení so zvýšenou citlivosťou vám pomôže získať väčšiu dôveru.

Veríme, že s vedomím, v tomto bode dráhy budete mať žiadne problémy. V súlade s tým sa treba zbaviť vší emocionálne smeti, ktoré ťahať. Po prvé, je to všetko nezreagovanej emócie. Šance sú dobré, že máte problém s ich vyjadrenie, a to najmä pokiaľ ide o prípadné intenzívne pocity. Skúste si spomenúť všetkých tých ľudí, ktorí niečo urobiť, keď sa niečo nevypovedané. Teraz je čas to urobiť. Ak máte silu a schopnosť lepšie vysvetliť im, „live“: osobné stretnutia, telefonicky alebo korešpondencie. Ale, bohužiaľ, to nie je vždy možné.

Alternatíva – písať všetkých tých ľudí emotívny list, v ktorom nakoniec bude žiť všetky tie napäté okamihy, ktoré už dlho visel „na pozadí“. A čo je najdôležitejšie – neváhajte a byť spravodlivý v manifestáciu svojich pocitov. Nebojte sa do toho ponoriť do minulosti krivdy a pocity – je jediný spôsob, ako môžete sa ich zbaviť, inak budú visieť mŕtvej váhy vo svojej duši.

Je tiež veľmi dôležité naučiť sa, ako sa vymedziť hranice psychologického priestoru. Ak to chcete urobiť, je potrebné sa zbaviť ďalších ľudí vo vašom živote, a všetci tí, ktorí prinesie smútok. Napríklad, z nejakého dôvodu, budete udržiavať vzťah s jeho priateľkou, komunikácia s ktorým prináša nič iné ako frustráciu a závisť. To vám ťahá pozitívnu energiu, s tým výsledkom, že vlastné nepohodlie prestáva byť realizované vás. A v skutočnosti sa jedná o signál priestupku. To isté platí aj pre svoje názory, stanoviská a názory na rôzne javy. Dôležité, aby ste sa cítili svoje vnútorné jadro, ktoré bude vychádzať z vlastných vkusu a preferencií.

Niet úniku az povedomie o svoje vlastné potreby. Ak ste už dlho zvyknutí na úplne rozpustiť vo vzťahu, potom je na čase, aby ho zastavil. V rytme života modernej spoločnosti, sme už dávno odvykli načúvať seba a svoje telo: je nutné vstávať, trávia veľa času v dopravných zápchach, tvrdo pracovať, mať občerstvenie na cestách, nedostatkom spánku, atď … Všetko, čo musíme urobiť silou, a postupne telo prestáva nám signály o našich potrebách. Ale je potrebné bojovať, pretože ak nebudeme počuť sami, začínajú problémy. Napríklad, fyzické choroby alebo psychická závislosť na mužovi.

Všeobecne možno povedať, chcem povedať, že ľudia zbaviť závislého vzťahu na prvom mieste s vedomím ich beznádej. Bohužiaľ, to bude veľmi ťažké zvládnuť bez odbornej psychologickej pomoci, as spracovanie detských otázok, napríklad – je veľmi náročná úloha.

Je nutné mať na pamäti, a pochopiť, ako „rastú nohy“ v závislosti niektoré nepríjemné udalosti ležať v jeho jadre. Po tom, rozšíriť a tieto správy adresované rodičom, kvôli ktorému ste trpia práve teraz. Zakaždým, keď bude existovať túžba „spojiť“ s niekým, nezabudnite o tom. A je to lepšie, aby to pod dohľadom odborníka. Aj keď máte k dispozícii aj iným spôsobom – jednoducho nedávajú si priblížiť „nie“ mužovi.

Užitočné psychologické cvičenie

Pokúsili sme sa popísať celkovú stratégiu, ako sa zbaviť lásky závislosť. Ale je to nevyhnutné a špecifické cvičenie, ktoré možno vykonávať s určitou pravidelnosťou. Po prvé a predovšetkým, odporúčame vykonať nasledujúce akcie:

  • Ako sa zbaviť negatívnych iracionálnych nastavenia. Spýtajte sa sami seba, ako často budete bojovať s hnevom proti partnerovi? A prečo to robíš? Ak máte prekonať psychologickú obranu a dostať sa k pravde, potom tam by bol niečo ako „nemôžete hnevať so svojimi obľúbenými ľuďmi.“ Jedná sa o iracionálne inštalácie. Pozrite sa na neho zo všetkých strán: prečo nie? Čo sa stane, keď sa stále hnevá? Snažte sa, aby vysvetlenie vo forme zrozumiteľnej pre štvorročné dieťa. Opakujte to pre seba a hovoria, že tie mu veríš? Pravdepodobne nie. Teraz premýšľať o tom, že je možné, aby vždy zodpovedali inštalácii. Upraviť ho v také, aké by ste sa pohodlne žiť, a opakovať si pre seba častejšie.
  • Vizualizácia „správne“ muža. Nakresliť obrázok o tom, kto naozaj chcete vidieť ďalšie: jeho vzhľad, charakterové vlastnosti, zvyky, maniere a všetky ďalšie podrobnosti. Za to, že každý večer na mesačný pobyt na samotných dvadsať minút v miestnosti a predloží ju. Ale nie len jeden, ale hneď vedľa vás, ako budete chodiť spolu, pusa, tanec, budete jesť out – všetky tie veci, ktoré tvoria dvojicu. A pokúsiť sa to v každom detaile. Dokonca si môžete urobiť koláž na túto tému – to bude zvýšenie efektu.
  • Vyhľadávať sami. Vzhľadom k tomu, že často „rozpustí“ v druhej, musíte nájsť sami. K tomu, premýšľať o tom, čo sa vám páči. Obľúbené kapely, filmy, knihy, country, triedy, jedlá – len tie, ktoré naozaj pekné, a nie uložené spoločnosti alebo niekto dôležitý. Opýtajte sa sami o každý jav vyskytujúci sa v ceste, „A páči sa mi to?“. Neumožňujú možnosť pre seba, „je mi to jedno“ – naopak, zakaždým sa snažiť, aby to či ono voľba.
  • Povedomie o ich potrebách. Ak chcete spustiť aspoň raz za hodinu, zavri oči a opýtajte sa sami seba, čo chcem teraz. Pokúste sa nájsť vo svete okolo nás spôsob, ako uspokojiť ich potreby. Napríklad, ako sedí v práci na dve hodiny, chcete spať. Ale to je, samozrejme, neuskutočniteľný. Ale zavri oči a zdriemnuť si po dobu piatich minút na stôl stoličky je to možné. Keď chcete niečo na jedenie, skúste počúvať pre seba, aby zistili, čo presne chcete dnes. A tak vo všetkom, a to najmä vo vzťahoch s mužmi.

Ako sa zbaviť lásky závislosť nie je jednoduché, ale v skutočnosti. Rovnako ako všetci prítomní v mojom živote, je to stojí za trochu úsilia. Ale výsledok predčí všetky vaše očakávania. Úspech v láske!

load...