Ako sa stať šťastný a úspešný pre život



Obsah:

Ktoré z žien by nechcel mať všetko v živote, je to lepšie ako inokedy? Sme si istí, že neexistujú žiadne také! Ale problém je, že nie každý z nás vie, ako byť šťastný a úspešný. Nebudeme vám povedať o potrebe byť pozitívne, a nebudeme opakovať afirmácie vyzvať šťastia a úspechu. To samozrejme tiež veľmi dôležité, ale nevieme. Chceme hovoriť s tými z vás, ktorí už vyskúšali podobné techniky, ale naozajstné šťastie je nájsť niekoho, a zlyhal.

Čo je to šťastie?

load...

Problém s väčšinou ľudí radia o šťastie je, že používajú filozofický prístup k predmetu, zatiaľ čo v skutočnosti šťastie – je niečo oveľa jednoduchšie, než by sa mohlo zdať. Stav šťastie – je stav, keď sme bez nežiaducich emócií, je reakciou na naše nenaplnené potreby.

Ako lepšie pochopiť, čo je úspech a šťastie? Ak by sme chceli, aby sa dozvedeli o tom, ako zarobiť peniaze, budeme požiadaní o tom na bohatého muža, pretože už získala aj naďalej zarábať viac. Sledujeme Ak túto logiku, to dáva zmysel požiadať o šťastí šťastných ľudí. Skúste sa pozerať na deti hrajúce sa na dvore. Možno zistíte, že všetci sú radostné a šťastné; že by sme sa mohli naučiť, ako si užívať život.

Prečo sú tak šťastní? Tu sú len niektoré z dôvodov, prečo deti sú naozaj šťastní a rozhodne (aspoň keď sa hrajú):

  • Žijú radoval dnes. Je nemožné nájsť jediné dieťa, ktoré by strach, pretože napríklad, že niektoré dni budúceho týždňa bude mať veľa lekcií. Je ťažké nájsť dieťa, ktoré prechádza vzhľadom na to, že pred mesiacom, nemal kúpiť prestížne hračku. Takže vo väčšine prípadov sme sa nikdy nebude cítiť šťastný, pretože žijeme buď v minulosti alebo v budúcnosti, ale takmer nikdy žiť v prítomnom okamihu.
  • Milujú, čo robia. Dieťa nikdy robiť to, čo je to nezaujíma. Dievča bude hrať s bábikami, nikdy to neochotne, sa báť vopred, že to bude nuda. A teraz mi povedz: väčšina z nás sú spokojní s tým, čo robíme každý deň? Máme radi naše štúdie? Sme spokojní s našou prácou? Máme falošné viery, ktoré nás nútia veriť, že sme v určitej skutočnosti, ktoré nemožno zmeniť? Ak chcete byť šťastný, potom by ste mali robiť to, čo máte radi, aspoň po väčšinu dňa.
  • Majú vášeň pre to, čo robia. Už ste sa snažil hovoriť s malým dieťaťom, keď sa uniesť hru? Vo väčšine prípadov to ani nemusí všimnúť, že preto, že má hlavu v jeho povolania. Opäť platí, že porovnať, o koľko viac nudné úlohy vykonať, veriť, že príliš sa vždy deje v našich životoch? Ak chcete byť naozaj šťastní, musíme urobiť všetko s veľkou túžbou a vášňou. A to zase robiť to, čo sa vám páči.
  • Verí, že všetko je možné. Súhlasíte s tým, že je nemožné nájsť dieťa, ktoré by sa cítil zle, pretože sa bál niečo snívať, pretože neverí, že sny sa môžu stať skutočnosťou. Deti sú si istí, že všetky priania sa určite splní! Porovnajte to so svojím myslením a svojimi falošnými predstavami o budúcnosti, a budete rozumieť, prečo ste sa tak smutne, možno aj depresie počas celého zúriacej. Ale to melanchólia – nie viac ako strata nádeje na to, čo naozaj chcete.

load...

Tri merania šťastie

Kedykoľvek budete zo zvyku starať sa o tri veci: minulosť, súčasnosť a budúcnosť. Ak ste sa stalo včera sa nejaké problémy, ale dnes budete nervózny, premýšľať o včerajšku. Budete mať ešte horšie, keď sa nad tým zamyslíte, aké dôsledky včerajšieho incidentu bude mať v budúcnosti. Nie je to len, že vždy sa stane s nami?

Kedykoľvek naša nálada určuje našu minulosť, pocit, že nám dnes a naše očakávania ohľadne našej vlastnej budúcnosti vlastniť. Ľudia, ktorí sú vždy z niečoho, čo sa obávajú, alebo strach z budúcnosti, len zriedka zažiť šťastie, pretože dvaja z troch zložiek sú teraz v pokoji a optimistický výhľad do budúcnosti.

Ak ste mali, napríklad pre jedného dňa byť podrobená ostrej kritike niekoho z vašich priateľov, potom druhý deň nebudete cítiť šťastný, pretože budete mať obavy o vplyve svojich kritických pripomienok. V tomto prípade nie je šťastie pre obavy z minulosti, ktorá je tretím rozmerom ozajstného šťastia. Takýto záver možno vyvodiť z našich pozorovaní detí.

Ako byť šťastný?

Chce byť šťastné, ale väčšina ľudí nemôže robiť. Dokonca aj keď sa nám podarí v krátkom čase nájsť šťastie, veľmi skoro, cítime zdevastovaný znovu, ako by naše radosť zmizla bezdôvodne. Hlavným dôvodom, prečo nemôžeme byť šťastní a často dlho – je nedostatok porozumenia emócií všeobecne a na základe vlastných skúseností, najmä. Ak máte k záveru, že po tom všetkom sme už uviedli, môžeme dať niekoľko rád, ktoré vám pomôžu zvyčajne cítia šťastná:

  • Sa snaží riešiť nahromadené problémy. Nevyriešené problémy sú vždy príčinou zmeny nálad, ktoré sa objavujú, akonáhle narazíte na nejaké pripomienky z nich. Prvým krokom k šťastiu – riešenie vašich problémov.
  • Zbavte sa, že zničil život. Koľko ľudí trpí každý deň, vzhľadom k tomu, že nenávidí svoju prácu, koľko párov cíti nešťastný z toho dôvodu, že nie sú spokojní a zaťažený ich vzťah! Ak chcete byť šťastný, potom sa zmení všetko, čo bráni tým, že ničí život!
  • Prestať báť! Nie, samozrejme, že nemôžu len stlačiť tlačidlo a vypnúť svoje obavy. Ale musíte pochopiť: emócie – to nie je nič viac než len správy, ktoré nám posiela svoje podvedomie, aby sa nám vykonať nejakú akciu. Emócie spojené s úzkosťou, musíme dostávať upozornenia o existujúcich problémoch. Jediným riešením negovať obavy – je upokojiť vaše podvedomie, vypracovať plán na odstránenie problémov a pokračovať v jeho realizácii.
  • Uvedomte si, že fyzické a psychickej kondícii sú úzko späté. Ak nemáte dostatok spánku, budete po celý deň cítiť podráždený, ak ste unavená, je nepravdepodobné, aby mohol cítiť radosť a tak ďalej. Môžeme konštatovať, že zdravý životný štýl je jednou z najdôležitejších súčastí ozajstného šťastia.
  • Vyhnite sa „negatívny“ ľudí. Emócie sú nákazlivé a rýchlo sa prenáša medzi ľuďmi. Potom, čo strávil čas s pesimistickú osobu, môžete tiež prísť o radostnú náladu. Je teda možné jednoducho vyhnúť týmto situáciám.
  • Ako vyplýva z našich rád jasné, šťastie nepochádza z ničoho, ak nechcete prijať opatrenia s cieľom zabezpečiť, aby cítili šťastní. Bohužiaľ, mnoho ľudí sa chcú dostať techniky „byť šťastný práve teraz,“ a chcú zároveň, že šťastie dosiahne pľúca spôsobmi. Sú príliš leniví urobiť niečo pre seba. Ale ak šťastie je pre vás tak dôležité, tak prečo nie urobiť nejaké úsilie, aby si to?

Dostať von z väzenia, a budete naozaj šťastná!

  • Kto vám povedal, že váš obľúbený koníček sa môže stať vašej práce?
  • Kto vám povedal, že negatívne skúsenosti z minulosti, určuje, aká bude vaša budúcnosť?
  • Kto vám povedal, že nemôže byť šťastný?

Ak chcete byť naozaj šťastní, je potrebné sa zbaviť svojich falošných presvedčenia; To umožní vaša myseľ, aby sa stala otvorená novým príležitostiam. A ak sa náhle zabudol, ako to urobiť, potom ísť do najbližšieho parku a sledovať deti hrajú: naučíte veľa o tom, čo je šťastie!

load...