Ako si udržať mladosť – obľúbené recepty krása



Obsah:

Ako si udržať mladosť? V tejto otázke odrážajú všetky ženy. A to aj napriek tomu, že ich pozornosť celé odvetvie kozmetiky. Avšak, čítanie časť magických drog pohárov, mnoho žien už dôverovať aj najdrahšie nástroje. Naše pocity o tom, pleťové krémy sú príliš veľa konzervanty, farbivá a ďalšie prísady, sú často oprávnené.

load...

Došlo k chybe pri výbere krémy, pleťové mlieka alebo šampón môže priniesť nenapraviteľné škody na kožu a vlasy. Ale zachovanie mladosť a krásu do značnej miery závisí na vzhľade. Často sa stáva, že ženy sú už nie dôverovala nakúpených aktív a začať využívať prirodzené nadanie – masky a krémy pripravené samostatne. Tento prístup im umožňuje chrániť zdravie a krásu pokožky, najmä po 35-40 rokoch.

Človek

  • Maska banánov. Urobiť kaše banán a malé množstvo 20 minút túto zmes aplikovať na čistý tvár a krk;
  • Pivné peny, ktoré majú byť použité niekoľkokrát s krátkymi prestávkami, tiež poskytuje dobré výsledky;
  • Maska pre všetky typy pleti. Lyžica aloe šťavy v zmesi s 2 lyžice medu vyhrievanými, zmes sa dal na čistý tvár a krk, a premytá vodou po 15 minútach;
  • Maska pre suchú a normálnu pleť. Vezmite 100 gramov. Medu a premiešame so šťavou z jedného citróna. Zmes môže pridať zemiakového škrobu, čím sa získa hustotu. Pri aplikácii na tvár po dobu 10-15 minút, potom opláchnite studenou vodou;
  • Vitamín masku. Vezmite pol šálky horúceho mlieka, napoly riedený vodou a zalejeme 1 polievková lyžica ovsených vločiek. V zmesi sa pridá akýkoľvek rastlinný olej, výhodne olivový. Naneste na kožu po dobu 20-30 minút, potom opláchnite studenou vodou;
  • Kroviny. Trvať 75 gramov. Drvené arašidy, otruby a ovsené vločky. Všetky zložky sa zmiešajú a uložené v tme a suchu pri teplote miestnosti. Po prvé, bude aplikácia potrebovať lyžicu zmesi, ktorá bude musieť byť zriedený s mliekom alebo vodou na pastu. Naneste veci na kožu v kruhovom pohybe po masážnych línií. Po zákroku, prepláchnite studenou vodou;
  • Pomáhajú suché popraskané pery. Apple olúpaný a semená guláš v mlieku a potom sa pyré z tejto hmoty. Niekoľkokrát týždenne naneste silnú vrstvu zmesi na perách po dobu 20-30 minút, potom premazať im hygienické rúž.

Výstrih bez vady

Maska ​​grapefruit

load...

Grapefruit sa najčastejšie používa v domácnosti ako prísada, pretože jeho dostupnosti a unikátnymi vlastnosťami – vyživuje pokožku vitamínmi, aby sa zabránilo vzhľad pustulózne vyrážky a robí vrásky menej viditeľné. Grapefruit, aby sa maska, mash jeden vaječný žĺtok a spojiť ju s 1 polievková lyžica. Lyžice grapefruitovej šťavy a lyžičku rastlinného oleja. Výsledná hmota sa dôkladne rozšľaháme a pridáme lyžicu smotany.

V prípade, že maska ​​je príliš tenký, potom je hustota môže pridať drobček chleba namočené v mlieku. Táto zmes bola nanesená na krku a šije po dobu 10-15 minút, potom opláchnite studenou vodou a aplikovať hrubú vrstvu výživný krém po dobu 15 minút. Prebytočný krém môže byť mokrá tkanina.

Kyslá smotana pleťová voda

Každý deň na čistenie pokožky, môžete použiť kyslou smotanou mlieko. Chráni pred nepriaznivými podmienkami prostredia a zabraňuje starnutiu pokožky.

Ak to chcete, vziať pol šálky kyslej smotany a pridáme žĺtky kašou. Za stáleho miešania, zalejeme lyžice vodky a šťavy z celej oranžovej a pol citróna, premiešajte až do hladkej hmoty. Tento krém sa odporúča ošetriť pokožku pred použitím krému, ale to môže byť uchovávané v chladničke v akomkoľvek sklenenej nádobe.

Queen ruky

Ako udržať mladé ruky po 40 rokoch? Koniec koncov, ich stav je rovnako dôležité ako stav pokožky tváre. V určitom veku starostlivosť by mala byť dvojnásobne opatrní svojich rúk, pretože koža na nich rýchlo schne, odlepiť a crack. V prípade, že ruky sú často červenať – to hovorí o zlý krvný obeh, ktorý môže byť obnovený kontrastný kúpeľa s morskou soľou alebo odvar z dubovej kôry.

  • Kúpeľ na ruky. Na prípravu takejto kúpele, vziať 200 gramov. Morská soľ a variť s litrom vody. Pohode mierne nižšia rukami v soľnom roztoku po dobu 15 minút, potom sa držať v studenej vode po dobu asi 5 minút. Striedajú po celý týždeň nálevu a odvaru z dubovej kôry – výsledok nebude dlho čakať;
  • Zmäkčenie Hand Mask. Mash jeden žĺtok, lyžicu medu a lyžicu ovsených vločiek do hladka. Hmotnostné rub vmasíruje do pokožky rúk, nosiť bavlnené rukavice a nechajte cez noc. V dopoludňajších hodinách si umyte ruky ako obvykle;
  • Komprimovať ruku. Syrový žĺtok zmiešané s lyžičkou medu, pridáme trochu múky a aplikovať obklad na umyté ruky. Zábal na vrchole celofánu zabaliť a nosiť rukavice. Ponechajte obklad na krku až do rána. Ráno, jemne odstráňte obal a vyberte hrubej kože pemzou a potom namažte ruky nejakého tuku smotany. V prípade, že krém Pridajte citrónovú šťavu, bude efekt bude viditeľný.

Na záver rada od kozmetičiek: Často si umývajte ruky s mliekom a pred odchodom von votrite do ich glycerolu zmesi až do úplného vstrebania. V noci, ruka potom vyleštiť suchou otruby a pokúsiť sa ísť von bez rukavíc v chladnom období.

Dať krása nohy

Na jeseň av zime sa často vracajú domov s mrazené alebo dokonca namočené nohy. Nepriehľadné pančucháče a nepohodlné topánky zhoršiť ich stav, ako brániť normálny krvný obeh. Preto je koža na nohách coarsens zimu a začína odlepovať rýchlejšie. Starať o svoje nohy v predstihu, môžete im uložiť zdravie a krásu pre nadchádzajúce roky.

  • Kúpeľ s gáfor oleja alebo extraktu červeného korenia rýchlo teplých studených nôh a obnoví narušený krvný obeh. Ale v prípade, že nohy sú veľmi chladné, a citlivosť kože sa znižuje, je lepšie použiť kontrastný kúpeľa;
  • Kontrastné kúpeľ. To bude vyžadovať dva umývadlo s teplou a studenou vodou. Udržať nohami napred niekoľko minút v horúcej vode, potom sa v chlade. Opakovať proces 3-5 krát, dokončenie sa studenou vodou. Počas rozdiel od vane obnovil krvný obeh a zmierniť únavu v nohách. Ak tak urobíte im pravidelne, budete sa cítiť vplyv kalenie;
  • Podnos s rastúcou teplotou. Ak vaše nohy sú chladné, často bez zjavného dôvodu, potom vám pomôže kúpeľ nôh s postupným zvyšovaním teploty. Naliať do misy s teplou vodou, ponoriť nohu a pridajte horúcu vodu, ale byť schopný tolerovať. Celkový čas jazdy nie je väčšia ako 15 minút.

Všeobecne platí, že v chladnom období po nejakej vodné procedúry odporúčame otrieť vlhkú pokožku nôh kuchynskej soli. Zahrievanie chodidiel a zabraňuje prechladnutia.

Dokonalé an_4

Zaujíma vás, ako si udržať mladosť a krásu tela, je nutné uvažovať o kúpeľových procedúr.

  • Teplá voda terapia s éterickými olejmi k omladeniu tela, pomáha zlepšiť stav pokožky a dodá vám zdravie, ako kúpele a sauny – najlepší priatelia v boji proti obezite;
  • Kým v parnom kúpeli, venovať pozornosť problémových oblastí – najskôr po nich chodiť s dubových alebo brezových vetvičiek, a potom jedľa, smrek a borievky;
  • Je možné, že niekoľko dní budete musieť držať začervenanie kože v podobe malých červených škvŕn, ale budú bez stopy, ale výsledok takého kúpele bude dlhá. Skutočnosť, že ihličnany oleja prenikajú hlboko do kože a pôsobí ako akupunktúrne ihly;
  • Potom, čo taká kúpeľ je užitočné, aby anticelulitídna zábal alebo masáž so špeciálnymi prípravkami – ich účinok bude oveľa konkrétnejší.

An_4vý zábal

  • Šedomodrá alebo akékoľvek kozmetické íl naliať varené alebo minerálnej vody. O niekoľko hodín neskôr je pripravená hlina, veľa to sa neodporúča sa triasť, takže ak je to vôbec možné – pripraviť hlinu priamo vo vani s predstihom;
  • Pred podaním žiadosti, aby íl masáž problémových oblastí s tvrdým kefou, to je tiež užitočné, aby sa peeling. Navlhčite vatový obväz textílie alebo nasekané v ílu a presne bez deformácie obväz sám. Najlepšie oblečenie vlnené pančuchy a ľahnúť, uvoľnená po dobu asi 40 minút;
  • Po odstránení masky je vhodné robiť streky a namažte krém obsahujúci citrusové extrakt.

Kúpeľový olej

  • Užitočné kúpele so škoricou, tento mix 5 kvapiek škoricového oleja v pol šálky teplého mlieka alebo smotany a naliať do teplého kúpeľa. Taká vaňa sa neodporúča, aby trvať dlhšie ako 5 minút;
  • Môžete urobiť kúpeľ so zmesou olejov. K tomuto roztoku sa pridajú 2 kvapky oranžového oleja, grapefruit, cyprusu a borievky oleja 6 kvapiek do pol šálky smotany. Výsledná zmes sa naleje do vodného kúpeľa a trvá asi 5 minút;
  • Môžete si urobiť zmes oleja, s ktorou sa bude vo vani 2 krát týždenne. Potom sa 50 ml jojobového oleja a arniky a pridá sa 15 kvapiek jalovec olej a šalvia, 10 kvapiek citrónovej silice a pomaranča. Výsledná zmes sa pridá 5 kvapiek vody pri teplote nie vyššej, ako 38 stupňov.

Hair Beauty

Starostlivosť o pleť a an_4, ale nemajú zabudnúť na vlasy. Na jeseň a v zime, napríklad krvné cievy v pokožke hlavy zovrieť, čo môže spôsobiť matný a lámavé vlasy, lupiny, a dokonca aj vypadávanie vlasov. Je dôležité, v chladnom počasí oblečenie klobúky, zatiaľ čo pod ochranou celej hlave vlasov by mali byť nielen hlavu, alebo bude čeliť vlasy dehydratácii.

Komprimovať s vypadávaním vlasov

Ak sú vlasy začali vypadávať, potom tento problém môže byť vyriešený použitím obklad infúznej lipy a horčičné semienka.

  • Take 2 listy lipy a 3 horčičné semienko, mix a používať túto zmes podľa potreby. Lyžica bylinná zmes naliať 0,5 litra vriacej vody, krytu a pol hodiny infúzie je pripravený;
  • Dôkladne navlhčite vlasového prameňov a vlasovej pokožky tento vývar, a pozostatky odvaru namočte bavlnenú tkaninu a zabaliť hlavu;
  • Pre väčší efekt sa odporúča zaizolovať šatku alebo uterák, pre-nosiť plastovou krytkou. 40 minút za jedno sedenie je dosť, výsledok bude viditeľný pri pravidelnej postupy.

Užitočných rád

Tu sme skúmali ľudových opravné prostriedky mladosti a krásy. Avšak pre úplnosť, efekt starostlivosti o pleť a vlasy musia byť kombinovaný s správnej výživy, cvičenia a aktívny životný štýl. Zachovať mladosti po 40 rokov je reálne, stačí nasledovať niekoľko pravidiel, ktoré pomôžu telu vzdorovať proces starnutia.

  • Postarajte sa o správnu funkciu čriev. Ak to chcete urobiť, skúste jesť viac obilia, ovocia a zeleniny. Vynikajúci tonikum je harmančekový čaj. Pokiaľ ju každé ráno vypiť, je k dispozícii dobrú náladu na celý deň;
  • V dôsledku 40 rokov, ľudské an_4 potrebuje dostatok tekutín. Koniec koncov, je to poskytuje pružnosť pokožky. Piť denne najmenej dva litre minerálnej vody, s výhodou bez plynu;
  • Nespavosť je jednou z príčin zlého zdravotného stavu, av dôsledku toho nezdravého vzhľadu. Ak zistíte, že sa podarí zaspávať s ťažkosťami, a ráno pocit, rozbité a depresii – mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Dobré proti úzkosti lieky, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa so situáciou;
  • Často chodiť na čerstvom vzduchu, vzdať výťahy. Samozrejme, že v dospelosti bude príliš neskoro začať kariéru, ale tancuješ alebo jóga nie je bránené. A zdravie je užitočná, a náladu.

Jeden posledný tip – spomenúť si, ako pozitívne emócie ovplyvňujú našu pohodu. Dajte si trochu radosti každý deň, úsmev častejšie, pretože smiech predlžuje život. Hlavná vec je, aby mládež v sprche. Cíti mladý, a nikto si ani nepamätám, ako sa stará naozaj ste!

load...