Ako prežiť v atraktívnom tipy krajín



Obsah

Ach, koľko miliónkrát som počul: „Prečo si tak nervózny ich trenazherke toto, tam je krása a starostlivosť, ktorú sami si ľahnúť na pohovku ….“ Bolo to v mojom živote, a tmavý obdobie hneď po chudnutie. Niekde som už písal, že spokojný po zbaviť sa kilogramov zostali so mnou trochu žalúdok. Jo, ten, kto buď kože, alebo opuch, alebo nechápu, že. No, ja sa hromadili a išiel do kozmetička. Aby som povedal pravdu, „zoštíhľujúca masáž“ úplne a trvalo ma uistil, že sa snaží predať lesklý Instagramu a podobné časopisy. Nie, je to bolestivé, nepríjemné, a v niektorých prípadoch dokonca urážlivé. Tu klamete a utrpenie, a tam, kde niektorí ľudia zvýšiť latku … Dobre, možno nie zdvihnutý a nie sú v rozpore, a nič nebude jazdiť, ale tam je život. A vy – klamete a trpieť. A je to za to?

load...

[Späť na obsah]

Prečo poradcovia nie sú vždy pravdu

Asi každý zažil asi 10 rolí pozdĺž nasledujúce riadky:

  • Dobrý deň, volám sa Masha, Dasha, Sasha a ja som stratil 20 kg. Jo, nie telocvičňa a diéty som stratil, takže ani nesnívalo expertov;
  • do posilňovne, ako schudnúť bez diéty a ja bežal celý deň na farme, mydlo box trikrát týždenne, a išiel s dieťaťom v 4:00. A samozrejme, čokoľvek tuk-sladká, škrobovej potraviny, a tu je cookie retseptik z tvarohu a ovsené vločky nasledoval. Stručne povedané, bol som tak správne, že tam neboli žiadne posilňovne a diéty, a to, čo naznačujú;
  • Ale mám ešte nejaké tajomstvo. Áno, mám rád krásu, vyvolávajúce krásu vo svojej vlastnej kúpele a všeobecne nemám zdroj, dať len hlinenú rozmazanie alebo niečo zlé na štrajk. A tu to máte recept … nasleduje akési ružové s hororového kapsikamom alebo „Samozrejme protsedurok salónu“ stojí môj nový veľký

Všeobecne možno povedať, Máša, Dasha a Sasha sú zvyčajne tiež veľmi krásne a veľmi dobre vybavené. Sme tu s vami, šúchal si holeň krepaturnye rozhodnú predať vysoko a ísť do salónu, alebo môže byť postriekané ružovú zhutyu kapsikamom. Mimochodom, niektorí to podarí. Viete kto?

[Späť na obsah]

Kde hľadať poradcu

load...

V našej dobe, sexy, prepáč, fašizmu a štandardizácia Aj váži 58 kg sa považuje za, uh, tučný. Jeden môj priateľ-zdviháka a váži 67 kg všeobecne trochu plachý vážia s dámami, takže sa nemusíte zdvihnúť predčasne padli do mdlôb. A áno, nebudeme pripomínajú instagramnyh modelov, ale aj živiť ďalších vecí. Vo všeobecnom, harmóniu a šťastie.

Ale tu je môj sused 19 rokov a váži 58 kg pripravený byť zabitý, je mi ľúto, na stene rôznych diét a ďalších cvičenie pre chudnutie. A mimochodom, som pravidelne poskytuje odkazy na ďalšie magické zábal z magicky pestovaných tenkých mladých dám.

Stručne povedané, sledovanie digitálneho dedičstva civilizácie, všimol som si niečo:

  • a dievčatá niečo – krásne a elegantné. A majú kosti tenké. A prsníka úzke bunky. A … Stručne povedané, 90% obsahu je generovaný ectomorphs – samu „podstatu tenké a štíhle, a fitnes to nie je vaše potreby.“

[Späť na obsah]

Baliace váš mozog

Tu vezmeme typickú trochu zotavil stroynyashkoy. Nezáleží na tom, z ktorého je to tak, je to život a ľudia sa lepšie, a to je prirodzené. Ale … Naša hrdinka je obvykle obmedzená na chudnutie vaša strava začína, aby sa zapojili do cvičenia série „nie je príliš ťažké“, a rýchlo sa vrátil k pôvodnému podstate elfa. Čo zostáva? Správne, alebo opuch, alebo tuk, alebo kožu. V prípade elfie princeznej – koža chýba tónu a minimom tuku. Niekedy princezná, mimochodom, chodiť do posilňovne a na 3-4 mesiace dostanú takúto úľavu, že naše endomorphically zmiešané bratia nezdalo a 6 tréningov týždenne v kombinácii s diétou s názvom Layla Makdonalda. Stručne povedané, ak je „brutálny“ režime.

Čo robí zábal / masáž / takmer akejkoľvek liečby salón:

  • jazdí vôd. Bez ohľadu na to, čo je pôvod vody, a to, čo došlo k oneskoreniu okamžite po hoci rias v horúcom barel, keď kúpele, aj keď kúpele, opuch pôjde (náznak, áno, môžete len tak ležať doma vo vani, je to zadarmo);
  • Zvyšuje krvný obeh – komplexný kus, ktorý podľa legendy, zlepšuje spaľovanie tukov a realitu „dobiehania“ živín do svalov a pomáha zotaviť sa z ťažkého sady … zastaviť, nie vlak princeznú. Všeobecne platí, že pre cirkuláciu Princess ulushchenie „čelom“ väčšiu pružnosť pokožky kvitnúce svoj vzhľad;
  • Zmäkčuje pokožku. Prísne vzaté, to robí tú vec, kde šmuhy kozmetika. To zvyčajne obsahuje tuk, majú tendenciu zmierniť svoj vonkajší povrch.

Stručne povedané, ak ste a tak tenká, po zabalení alebo sa stať masáž, jo, ešte tenšie.

To je dôvod, prečo veľa začiatočníkov schudnúť na „nulu“, na dosiahnutie úspechu s akoukoľvek diétu rovnako a masáže zvyčajne nie je možné. A to som ja vás ako čestného člena krémov s lipozómy, spaľovať tuk s 95-ročnou znamenať.

[Späť na obsah]

Ako prežiť??

Musím priznať princíp najmenšieho odporu. Je potrebné dbať na vašu pokožku? Nevyhnutné. Vzhľadom k tomu, kúpiť gél a hydratačný krém a na zastávke. Prínosom akýchkoľvek nano-krémov nie sú schopní „poraziť“ o účinnosti jednoduchého tréningu. Masáž? Čisto športové využitie, pretože musím urobiť, je logické, aby zotaviť po športe.

Nano-tipy? Vážne? Kiež by to bolo tak jednoduché, navyše váha bude mať vyhraté, všetko dohromady postriekané rias, dať na celotvárovou maskou zároveň bitie a starnutie taky, a strávil čas strávený v hale za zaslanie fotografií „pred a po“ vo všetkých relevantných propagovať samotné sociálne siete.

Keby to bol slušný čas od chudnutie, cvičenie, a dosiahnuť úspech, ale v niektorých miestach sú buď kože, alebo tuk, alebo opuch, nie je jasné, či je lepšie, aby stiahla svoj nie je jasné, že normálne lekárskej kozmetológie. Tip – to nie je ten, kto praktizuje v súlade s fáz mesiaca a rytmu dychu mora, a ktorá má, pardon próza medvuza diplom a osvedčené postupy. On vám povie presne to, aký druh „alebo“, a ako s ňou bojovať. V rovnakej dobe, a nie je pochýb o tom stratí, a to len v prípade, že nie je dôležité, v dnešnej turbulentnej dobe?

load...