Mozog Music



Vedeli ste, že hudobníci mozog pracuje viac harmonicky ako ostatní ľudia? Ukazuje sa, že tí, ktorí zvládli hru na hudobný nástroj vytvorený zvláštny myslenia. Ak ste ďaleko od hudby, nebuď rozrušený: naučiť harmonické myslenie každý. Len si predstavte, že váš mozog – piano, v ktorom existujú iba osem tlačidiel. A s nimi môžete hrať akúkoľvek melódiu.

  1. Kľúčovým číslo 1. Myšlienka. Záleží na vašich myšlienkach viac, než si myslíte. Ovplyvňujú pocity, náladu, a v dôsledku úspechu či neúspechu. Hudobníci vedia, ako vypnúť vnútorný dialóg alebo zmeniť ho tak, aby vám pomôže vytvoriť dobrý výkon. Chúlila v priebehu hry, dobrý hudobník nebude mučený, a pokúsiť sa správne dokončiť melódiu. Až sa nabudúce začnete self-poníženie, skúste sa pozrieť na situáciu samostatne stojace. Áno, urobil chybu. Ale prečo sú neustále premýšľať o svojich omylov? Oveľa užitočnejšie zamerať sa na vonkajší svet a aby bol plne zapojený do procesu hry.
  2. Kľúčovým číslo 2. Hodnoty. Budeme chcete vytvoriť analógiu s hudbou, to je nálada celého hudobného diela. Hlavná vec pre hudobníka – sprostredkovať určitý pocit. Podobne hodnoty – hlavným motívom ľudského života, jeho zmysle a nálady. Snažte sa pochopiť, čo je pre vás najdôležitejšie. Hádzať všetky zbytočné. A čo je najdôležitejšie, konať v súlade so svojimi hodnotami. To je cesta k harmónii.
  3. Kľúčovým № 3. Telo. Profesionálny hudobníci vedia, ako sa vysporiadať s úzkosťou pred koncertom. A telo – skvelý pomocník v tejto veci. Potom, čo váš stav závisí na tom, či ísť s priamym držaním tela či ohnuté, zhlboka dýchať alebo často, úsmev alebo zamračení. Riadiaci orgán, môžete ovládať myšlienky a nálady. Okrem toho, hudobníci vedia, že prsty „pamätať“ umiestnenie poznámky. Rovnako tak, vaše telo si pamätá a automaticky prehrá efektivitu.
  4. Kľúčovým № 4. Vnímania. Vidíme, čo chceme vidieť. Napríklad, ak hudobník iste nepriaznivé verejnosti, uvidí v publiku mnoho dôkazov o toto: nespokojných a znudené tváre, prázdne oči, zívanie. To by malo byť spočiatku nastavená na objektivitu. V rámci tohto jednoduchého cvičenia: Skúste sa pozrieť na situáciu nielen na vlastné oči, ale oči z ostatných účastníkov, a potom – očami vonkajšieho pozorovateľa. Hudobníci vedia, ako to urobiť veľmi dobre. Koniec koncov, sú neustále prechod z jedného výrobku na druhý, a hovoria rôznymi jazykmi hudobné.
  5. Číslo kľúča 5. „Vi’denie“. Ako vidíte svoju budúcnosť? Môžete sa sústrediť na sen? Ak zastupujete jasnú predstavu, že je pravdepodobné, že na dosiahnutie požadovaného. Faktom je, že pre mozog, aby si predstaviť, akcie a robiť to naozaj – je to to isté. Takže už ste v polovici cesty. Samozrejme, že s cieľom získať obraz, budete musieť premýšľať nie slovami a obrazy. Neváhajte, tvorivého myslenia – výstrelok akýkoľvek hudobník.
  6. Kľúčové № 6. Ciele. Ľudia si často myslia o tom, čo nechcú. Ale to je zlý prístup. Ak chcete niečo dosiahnuť, musíte nastaviť sami pozitívne ciele. Hudobníci, ktorým úlohou je vždy s cieľom zlepšiť ich zručnosti, dať veľa úsilia na dosiahnutie úspechu. Pravidelne cvičiť a dosiahnuť svoje ciele, a to je cesta do veľkého sna.
  7. Kľúčové № 7. Výrazy. Prehrávanie rôznu hudbu, hudobníci ľahko prejsť od emócií na emócie. Táto zručnosť možno zvládnuť každý, ale nie každý sa snaží. Človek je schopný kedykoľvek sa zamerať na akékoľvek emócie. Predstavte si, ako pekné mať možnosť vypnúť nekonštruktívna pocity? Napríklad, v jednom bode prešiel z pokojného podráždenie. Tajomstvo je jednoduchý: stačí len kliknúť na ostatných „kľúče“: myšlienky, hodnoty tela.
  8. Kľúčovým číslo 8. úspechy. Hudobníci, dosiahnutie úspechu, nezabudnite na to. Vedia, že v predchádzajúcom experimente, môžete si vziať inšpiráciu a znova a znova. A väčšina ľudí si nemyslím, že o výsledky dosiahnuté v minulosti, pri nástupe do nového podnikania. Ale práve tieto spomienky pomôže naladiť požadovaným spôsobom, veriť v seba a uplatňovať stratégiu, ktorá kedysi pracovala.

Vedecké štúdie z posledných rokov ukazujú, že ľudský mozog je veľmi plastický a je schopný meniť. Takže to môže byť vyškolení. Ak chcete, aby to fungovalo tak dokonale ako hudobník mozog? Potom smelo pokračujte cvičenia.

load...

Na knihe „Brain Music“ nakladateľstvo „Mann, Ivanov a Ferber“ na báze.

load...